แขนหย่อนคล้อยเราไม่เอา ชอบแบบเซ็กซี่ต้องฝึกตามคลิปนี้

ใครบอกให้เราโชว์ใต้ท้องต้นแขน ยอมให้เงินยังจะดีกว่า
เพราะมันช่างหย่อนคล้อยไปตามกาลเวลา
แถมเวลาเลือกซื้อชุดก็ต้องเมินเสื้อแขนกุด
โดยเฉพาะวันไหนที่อยากแต่งตัวเปรี้ยวบ้าง
สายเดี่ยวก็ต้องพับทิ้งไว้คาตู้เหมือนเดิม
ขืนใส่ไปคงกลัวคนเห็นแขนย้อยของตัวเองแน่นอน แต่ฉันขอสู้!
ด้วยการฝึกออกกำลังกายตามคลิปวิดีโอที่เรานำมาฝากดู
เพื่อให้แขนกระชับจงสถิตอยู่กับเราตลอดไป

Video Source: Joanna Soh

Video Source: XHIT Daily

Video Source: blogilates

Video Source: Tarcy Campoli

Video Source: ehowhealth

Video Source: Svetlana LRFit

Video Source: Newbeauty Magazine

แนะนำเลยว่า เวลาอยู่บ้านว่างๆ นั่งดูทีวีเพลินๆ
ก็ออกกำลังกายแขนตามวิธีในวิดีโอ ทำจนให้เกิดความเคยชินในทุกวัน
เชื่อสิว่าผลลัพธ์ที่ได้จะเกิดความคาดหมายแน่นอนจ้า

Thanks Cover Image: fitnessmagazine